Коктейль «Доброе утро»

0 0

Коктейль "Доброе утро"

Описание приготовления блюда:

Приготовить коктейль "Доброе утро" можно буквально на скорую руку. А если измельчить овсяные хлопья и семена льна заранее, а так же использовать овсяную кашу оставшуюся от вчерашнего ужина, то весь процесс и вовсе займёт считанные минуты. Напиток получается не только невероятно полезным, но и очень вкусным. Обязательно попробуйте! По желанию апельсиновый сок можно заменить на любые свежие или замороженные фрукты или ягоды. Каждый раз вы получите новый и интересный вкус. А самое главное — этот коктейль можно взять с собой и у вас всегда будет отличный перекус!

Назначение: На завтрак
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко / Крупы / Овсянка
Блюдо: Напитки / Молочные

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные  — 2 Ст. ложки
  • Молоко  — 150 Миллилитров
  • Сок апельсиновый  — 50 Миллилитров
  • Семена льна  — 1 Чайная ложка
  • Мёд  — 1 Чайная ложка
  • Корица  — 1 Щепотка

Количество порций: 1

Как приготовить «Коктейль "Доброе утро"»

Коктейль "Доброе утро"

Подготовьте все ингредиенты.

Коктейль "Доброе утро"

Апельсин промойте, разрежьте пополам и выдавите сок любым удобным способом, нам понадобится 50 мл.

Коктейль "Доброе утро"

Овсяные хлопья измельчите в кофемолке. Молоко доведите до кипения, добавьте перемолотые хлопья и варите помешивая 5 минут. Готовую кашу переложите в чашу блендера.

Коктейль "Доброе утро"

Семена льна измельчите при помощи кофемолки. Добавьте в кашу перемолотые семена, мёд, корицу и свежевыжатый апельсиновый сок.

Коктейль "Доброе утро"

Перемешайте до однородного состояния. Коктейль "Доброе утро" готов.

Коктейль "Доброе утро"

Сразу же подавайте напиток к столу!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.