Рубленные куриные котлеты, диетические

0 0

Рубленные куриные котлеты, диетические

Ингредиенты

  • филе курицы 200 гр.
  • лук репка 200 гр.
  • геркулес 1,5-2 ст.л.
  • масло сливочное 20 гр.
  • соль и перец
  • лавровый лист 1 шт
  • яйцо 1 шт.

Пошаговый рецепт приготовления

Филе курицы нарезать маленькими кусочками.

Лук нарезать мелко.

Соединяем в миске мясо и лук, добавить соль, перец и геркулес.

Обжарить немного на сливочном масле перевернуть, добавить лавровый лист, и добавить немного воды.

Тушить под крышкой 25 минут.

Видео рецепт


Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.