Салат с фасолью и огурцом «Пятиминутка»

0 0

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Время приготовления: 5 мин
Предлагаю рецепт овощного салата, который вы легко сможете приготовить за 5 минут. Огурец делает его свежим и хрустящими, а консервированная фасоль добавляет сытности.

Описание приготовления блюда:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка". Вместо свежего огурца можно использовать соленый или малосольный, а репчатый лук заменить на красный. Если хотите сделать салат более низкокалорийный, то используйте для заправки сметану или греческий йогурт. Очень хорошо такой салат будет сочетаться со свежим ржаным хлебом.

Назначение: На обед / На ужин
Основной ингредиент: Овощи / Бобовые / Фасоль / Огурец
Блюдо: Салаты

Ингредиенты рецепта:

  • Огурец  — 1 Штука
  • Фасоль консервированная  — 120 Грамм
  • Лук репчатый  — 1/2 Штуки
  • Чеснок  — 1 Зубчик
  • Майонез  — 1-2 Ст. ложек
  • Соль  — По вкусу
  • Черный молотый перец  — По вкусу
  • Салатный микс  — 50 Грамм (романо, радиччо, фриссе)

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"»

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Подготовьте все ингредиенты.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Салатный микс промойте и обсушите, переложите в глубокую миску.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Консервированную фасоль промойте и откиньте на сито, чтобы стекла вода. Затем переложите в миску.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Репчатый лук нарежьте на мелкие кубики, ошпарьте кипятком и отожмите.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Огурец помойте и нарежьте на маленькие кубики.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Заправьте салат майонезом. Добавьте пропущенный через пресс чеснок, соль и чёрный молотый перец. Все перемешайте.

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка"

Салат с фасолью и огурцом "Пятиминутка" готов, приятного вам аппетита!

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.